頭痛是一種折磨人的病症，不僅讓人無法專心工作，還可能伴隨腸躁症等其他不適症狀，嚴重影響生活品質。根據保守估計，全台灣至少有200萬人飽受長期頭痛之苦，特別是偏頭痛患者，常因對病症的不了解而一再忍痛，最終反而讓問題更加嚴重。今天，眼袋姊就帶大家深入探討偏頭痛的成因、新型藥物的突破，以及如何透過正確治療重獲「頭腦輕盈」。
偏頭痛患者故事：從痛到「痛快」的轉變
40歲的林小姐自青春期開始便有偶發性頭痛，原以為靠止痛藥就能解決。然而，近幾個月來，她的頭痛症狀加劇，甚至每天疼痛不斷，連思考都變得遲鈍，更麻煩的是還伴隨腸躁症，讓她在工作上屢屢受挫。最終，她選擇前往中國醫藥大學新竹附設醫院就診，神經科醫師龔瑋翎接手治療。
林小姐的治療採用新型藥物配合肉毒桿菌注射的方式，經過住院三天後，她的頭痛顯著改善，腸胃問題也獲得舒緩。林小姐感動地表示：「現在頭腦清晰了，工作效率提升，生活也變得開心許多！」
偏頭痛與腸躁症：兩者的關聯是什麼？
神經科醫師龔瑋翎指出，偏頭痛與交感神經亢奮有密切關係，當患者長期處於高壓或睡眠不足的狀態時，頭痛症狀容易加劇，甚至誘發腸躁症。更糟糕的是，部分患者過度依賴止痛藥，可能導致腸胃道問題惡化，例如胃潰瘍或吐血。
腸躁症與偏頭痛間的關聯，主要是因為壓力會影響腦與腸的神經網絡，導致兩者的症狀互相加重。因此，解決偏頭痛問題的同時，也能間接改善腸躁症狀。
新型藥物與治療方法：突破性解方
偏頭痛的治療在近十年內發展迅速，幾乎每隔兩三年就有新藥問世，帶給患者更多希望。以下為目前主要的治療方式：
-
肉毒桿菌素注射：
針對中重度偏頭痛患者，肉毒桿菌素可以有效放鬆過度緊繃的神經，減少頭痛次數。 -
CGRP生物製劑：
CGRP（降鈣素基因相關肽）在偏頭痛發作中扮演重要角色，抗CGRP針劑能阻斷相關神經訊號，顯著降低偏頭痛發作頻率。 -
口服CGRP拮抗劑：
這是今年剛推出的新型藥物，專門針對CGRP通道進行阻斷。與傳統藥物相比，具有更高的專一性與更少的副作用。
龔瑋翎醫師補充，部分患者可能需同時採用上述方法的「雞尾酒複合療法」，以達到最佳效果。不過，部分藥物仍需自費，建議患者根據自身需求與醫師討論最適合的治療方案。
生活調整是治療的關鍵
治療偏頭痛並非僅靠藥物即可解決，良好的生活習慣是減少頭痛發作的重要因素。以下為幾個實用建議：
- 避免過量咖啡因： 長期依賴咖啡可能加劇頭痛症狀。
- 規律運動： 適當的有氧運動有助於穩定情緒，減輕壓力。
- 高品質睡眠： 保持固定的作息，減少熬夜。
- 壓力管理： 透過冥想或深呼吸放鬆心情，降低交感神經的活躍程度。
眼袋姊的貼心叮嚀
偏頭痛不僅是一種身體疾病，更是生活壓力的警訊。如果你長期飽受頭痛困擾，請不要一味忍痛或依賴止痛藥，反而應該積極尋求專業幫助，找到適合的治療方式。同時，改變生活習慣、學會釋放壓力，也能為你的健康加分！
結語
偏頭痛是一個全球性的問題，但透過新型藥物與正確的生活方式調整，患者完全有機會改善症狀，重拾健康與生活品質。如果你正為頭痛所苦，記得立刻行動，讓專業醫師幫助你走出這個困境。